Hojas de ortiga, Ortiga, ortiga mayor, ortiga verde : Nettles, Urtica, Urtica dioca

What is Orgita for?

Nettle is a highly nutritious food, it has diuretic properties, it helps to eliminate toxins, protect the stomach, eliminate bile and promote digestion.

 Nutritional composition of nettle

Nettle is a plant that offers different benefits to our body thanks to its nutrients. Nettle has B vitamins, such as niacin, riboflavin, thiamine, choline, and vitamins A and C.

Nettle is used as a food supplement in weight-loss diets due to the following slimming properties:

Diuretic properties: This plant has diuretic properties that help reduce fluid retention and eliminate toxins through the urine.

Help keep the kidneys healthy: Nettle is a powerful lymphatic stimulator that increases the release of waste from the kidney.

Helps with digestion: Accelerates metabolism and prevents digestive problems, abdominal bloating.

Helps to lose weight: Nettle hairs release serotonin and acetylcholine, neurotransmitter substances that are excellent in reducing appetite. Serotonin also reduces anxiety levels and helps you have a more balanced diet while improving your mood.

Para que sirve la Orgita?

La ortiga es un alimento altamente nutritivo  tiene propiedades diuréticas, ayuda a eliminar toxinas, proteger el estómago, elimina la bilis y favorece la digestión.

Propiedades nutricionales de la ortiga

La ortiga es una planta que ofrece diferentes beneficios a nuestro organismo gracias  los nutrientes.  La ortiga tiene vitaminas B, como niacina, riboflavina, tiamina, colina, y vitamina A y C.

La ortiga es utilizada como complemento alimenticio en las dietas para perder peso debido a las siguientes propiedades adelgazantes:

Propiedades Diuréticas: Esta planta cuenta con propiedades diuréticas ayuda a reducir la retención de líquidos y elimina las toxinas atravez de la orina.

Ayuda a Mantener sano los riñones:
La ortiga es un potente estimulador linfático que aumenta la liberación de desechos del riñón. 

Ayuda a la digestio: Acelera el metabolismo y previene problemas de la digeston e, hinchazón abdominal.

Ayuda a perder peso: Los pelos de la ortiga liberan serotonina y acetilcolina, sustancias neurotransmisoras con excelentes en reducir el apetito. La serotonina también reduce los niveles de ansiedad y ayuda a tener un dieta mas balanciada mientas mejora el estado de ánimo.