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What is Blueberries Leaf good for?

Blueberry plants or trees produce small fruits (berries) that are dark blue or red in color and have a sweetish taste with a touch of acid. Blueberries are considered one of the healthiest fruits on the planet because they are high in antioxidants.

Antioxidants fight premature aging by neutralizing free radicals, inflammations, they are good for the heart, eyesight, and memory.

Studies carried out in the United States qualify them as the food with the highest antioxidant power among 40 vegetables analyzed. Its properties are mirtilin, cyanidin, definidin, malvidin, peonidin, and petunidin).
Blueberries also contain flavonoids, tannins, and essential minerals such as manganese, vitamin C) and several vitamins of group B.

Blueberries Properties and benefits

Blueberries are useful for our eyesight and prevent degenerative eye diseases such as cataracts. It has anti-inflammatory action, prevents cardiovascular diseases, slows aging, fights urinary infections, protects blood vessels, and prevents constipation.

Good for the heart: Protects against cardiovascular disease and diabetes, such as the accumulation of abdominal fat and high levels of cholesterol and blood sugar.

They protect our memory: The anthocyanin present in blueberries is a powerful memory revitalizer and can reverse its loss due to advanced age such as Alzheimer's and other neurological impairments. Antioxidants help improve mood as well as fight anemia.

Protect our eyes: Studies conducted by Clemson University in the United States demonstrated the positive effect of cranberry in improving and optimizing vision.
Anthocyanins have been shown to be effective in protecting the eye and regenerating damage to the retina caused by macular degeneration, retinitis pigmentosa, glaucoma and cataracts.
 
Prevents urine infections: Blueberries favor the prevention and treatment of urinary infections. Due to the presence of vitamin C and antioxidants, the acidity of the urine increases and prevents the proliferation of bacteria. At the same time that the flavonoids deflate the venous walls and prevent microorganisms from adhering and multiplying.

Helps in weight loss diets: With high nutritional power, low in calories, low in sugars, rich in fiber and antioxidants, blueberries are the perfect ally in weight loss diets.

Healing properties of Blueberry tea

Prepare a good tea, antioxidants help stomach digestion and prevent many digestive diseases.
As mentioned above, it relaxes blood vessels, prevents heart problems, strengthens cells, and helps prevent cancer. It also prevents diabetes and prevents loss of vision and delays premature aging.

Que es el Arándanos y para que sirve?

Las plantas o arboles de arándanos producen unas pequeñas frutas (bayas) de color azul oscuro o rojo, y sabor dulzón con un toque ácid. Los arándanos se consideran una de las frutas más saludables del planeta porque tienen un alto contenido en antioxidantes.

Los antioxidantes combaten el envejecimiento prematuro neutralizando los radicales libres, las inflamaciones, son buenos para el corazón, la vista y la memoria.

Estudios realizados en Estados Unidos los califican como el alimento de mayor poder antioxidante entre 40 vegetales analizados. Sus propiedades son la mirtilina, la cianidina, la definidina, la malvidina, la peonidina y la petunidida). 

Los Arándanos contienen tambien flavonoides, taninos y minerales esenciales como el manganeso, vitamina C) y varias vitaminas del grupo B.

Arándanos Propiedades y beneficios

 Los arándanos son útiles para nuestra vista y previene enfermedades degenerativas de los ojos como cataratas. Tiene acción antiinflamatoria, previene enfermedades cardiovasculares, retrasan el envejecimiento, combate infecciones urinarias, protegen los vasos sanguíneos y previenen el estreñimiento.

Buenos para el corazón: Protege de enfermedad cardiovasculares y diabetes, como la acumulación de grasa abdominal y los niveles altos de colesterol y azúcar en sangre.

Protegen nuestra memoria: La antocianina presente en los arándanos es un poderoso revitalizador de la memoria y puede revertir su pérdida a causa de la avanzada edad como el Alzheimer  y otros deterioros neurológicos. Los antioxidantes contribuyen a mejorar el estado de ánimo así como también a combatir la anemia. 

Protegen nuestros ojos : Estudios realizados por la Universidad de Clemson de  Estados Unidos demostró el efecto positivo del arándano en la mejora y optimización de la visión.

Las antocianinas demostraron efectividad para proteger al ojo y regenerar daños en la retina causados por la degeneración macular, la retinitis pigmentaria, el glaucoma y cataratas. 
 
Frenan las infecciones de orina: Los arándanos favorecen la prevención y el tratamiento de infecciones urinarias. Por la presencia de la vitamina C y antioxidantes  aumenta la acidez de la orina e impide la proliferación de bacterias.  Al mismo tiempo que los flavonoides desinflaman las paredes venosas e impiden que los microorganismos se adhieran y se multipliquen.

Ayudan en las dietas para adelgazar: Con un alto poder nutritivo, bajo en calorias, bajos en azúcares, ricos en fibra y antioxidantes los arándanos son el aliado perfecto en las dietas para adelgazar.

Propiedades curativas del té de arándano

Prepararse un buen te, los antioxidante ayudan a la digestion estomacal y previene muchas enfermedades digestivas.

Como se mencionó anteriormente relaja los vasos sanguíneos, previene problemas del corazon, fortalece las células y ayuda a prevenir el cáncer.  Previene tambien la diabetes y evita la pérdida de la visión y retrasa el envejecimiento prematuro.