Flor de Tila, Te de Tila : Linden Flower, linden Tea

linden is a plant with relaxing properties and is widely used to calm anxiety states and combat insomnia, it provides many other benefits for our body.

Since ancient times, Tila has been used for medicinal purposes. I ti is commonly served as Tea. Its flowers produce a lot of nectar, and for some people, the best honey in the world is the one that comes from the linden flower. Perfumers also use it, and herbalists also take advantage of the beneficial properties of this flower.

A summary of your app here:

• Linden helps fight insomnia; thanks to the fact that it acts as a relaxant at the level of the nervous system.
• Calms the nerves, thanks to its composition, linden is one of the oldest natural relaxants that exist.
• The plant extract helps reduce blood pressure. In addition, it slows down the heart rate, thus allowing vasodilation and helping to prevent thrombosis.
• Linden has antispasmodic properties, so it is recommended in cases of colic, menstrual pain, and intestinal spasms.
• Linden is anti-inflammatory, the infusion of linden helps to reduce inflammation of the organs thanks to the flavonoids and other substances it contains and that help fight free radicals.
• It produces a diuretic effect in the body that favors the elimination of retained fluids, which is why it is useful in weight loss diets.

La tila es una planta con propiedades relajantes, y es muy utilizada para calmar estados de ansiedad y combatir el insomnio, brinda muchos otros beneficios para nuestro organismo.

Desde la antigüedad la Tila se ha utilizado con fines medicinales. Communment se toma por  infusión. Sus flores producen mucho néctar, y para algunas personas la mejor miel del mundo es la que proviene de la flor de tila. Los perfumistas también la utilizan, y los herbolarios aprovechan igualmente las propiedades beneficiosas de esta flor.

Un resumen de su applicion aqui:

• La Tila ayuda a combatir el insomnio; gracias a que actúa como relajante a nivel del sistema nervioso.
• Calma los nervios,  gracias a su composición, la tila es uno de los relajantes naturales más antiguos que existen.
• El extracto de la planta ayuda a reducir la presión arterial. Además, ralentiza el ritmo cardíaco, por lo que permite la vasodilatación y contribuye a prevenir trombosis.
• La Tila tiene propiedades antiespasmódicas, por lo que se recomienda en casos de cólicos, dolores menstruales, y espasmos intestinales.
• La Tila es antiinflamatoria, la infusión de tila contribuye a desinflamar los órganos gracias a los flavonoides y a otras sustancias que contiene y que ayudan a combatir los radicales libres.
• Produce un efecto diurético en el organismo que favorece la eliminación de líquidos retenidos, por lo que es útil en dietas de adelgazamiento.