Hojas de Mango : Mexican Mango Leaves

Mango is one of the most delicious fruits in the world and is rich in vitamins. Mango leaves are healthy thanks to their medicinal properties, due to their large amount of antioxidants, vitamins and of course flavonoids and phenols.

Mango leaves are ideal for treating diabetes among other diseases. Mango is a source of beta-carotene, which are the properties that help efficiently synthesize vitamin A, as well as vitamin B, and vitamin C. For example, ingesting 200 grams of mango it will be supplying your body 60% of the dose of vitamin C it needs each day. Properties that help cholesterol and that helps lower glucose levels.

The benefits of the mango leaf

• They help improve the circulation of the nervous system and alleviate varicose vein problems.
• Due to its properties in its minerals, they help prevent anaemia.
• It benefits the health of the eyes, thanks to its great source of vitamin A
• They act as a natural relaxant, helping to reduce stress and anxiety
• They favour the digestive system and mitigate diarrhoea problems
• Regulates blood pressure by strengthening blood vessels and the circulatory system in general
• They help fight respiratory problems as they act as a natural expectorant that helps eliminate phlegm, cough problems and sore throats.

 El mango, es una de las frutas más deliciosas del mundo es rico en vitaminas. Las hojas de mango tambein son saludable gracias a sus propiedades medicinales, debido a su gran cantidad de antioxidantes, vitaminas y por supuesto flavoniodes y fenoles.

Las ojas de mango son ideales para el tratamiento de diabetes entre otras enfermedades. El mango es una fuente de beta-caroteno, que son las propiedades que ayudan a sintetizar de forma eficiente la vitamina A, al igual que la vitamina B, y vitamina C. Por ejemplo, al ingerir 200 gr de mango se estará suministrando a tu cuerpo un 60% de la dosis de vitamina C que necesita cada día. Propiedades que ayudan al colesterol y que ayuda a bajar el nivel de glucosa.

Los beneficios de la hoja de mango

• Ayudan a mejoran la circulación del sistema nervioso y a aliviar los problemas de varices.
• Por sus propiedades en sus minerales, ayudan a prevenir la anemia.
• Beneficia a la salud de los ojos, gracias a su gran fuente de vitamina A
• Actúan como un relajante natural, ayudando a reducir el estrés y la ansiedad
• Favorecen el sistema digestivo y mitigan problemas de diarrea
• Regula la presión arterial fortaleciendo los vasos sanguíneos y el sistema circulatorio en general
• Ayudan a combatir problemas respiratorios ya que actúan como un expectorante natural que ayuda a eliminar las flemas, problemas de la tos y dolores de garganta