Albahaca, Albaca, Hojas de albahaca : Ocimum basilicum

Basil is an aromatic herb that is used for both culinary and medicinal purposes. It serves to relieve an upset stomach, calm the nerves, help fight insomnia, physical and mental fatigue. On a culinary level, it is mainly used to flavour salads, pizzas and pasta dishes.

The tea helps fight heavy indigestion from digestive problems. Relieves stomach pain, gastritis, indigestion, gas and also stimulates appetite and the production of breast milk.
Basil also strengthens the immune system, fights infections, improves blood circulation, and relieves headaches.

Basil, a medicinal plant against insomnia and fatigue
Basil relieves anxiety and stress. And those who suffer from insomnia can also benefit from the sedative effect of this plant to fall asleep.

La albahaca es una hierba aromática que se emplea tanto con fines culinarios como medicinales. Sirve para aliviar el malestar estomacal, calma los nervios, ayuda a combatir el insomnio la fatiga física y mental. A nivel culinario, se utiliza principalmente para condimentar ensaladas, pizzas y platos de pasta.

El té de  ayuda a combatir las indigestiones pesadas de problemas digestivos. Alivia el dolor de estómago, gastritis, indigestión, gases y ademas estimula el apetito y la producción de leche materna.

La albahaca tambien fortalece el sistema inmunológico, combate infecciones y mejora la circulación sanguínea y alivia el dolor de cabeza. 

La albahaca, planta medicinal contra el insomnio y la fatiga
La albahaca  alivia la ansiedad y el estrés.  Y para los que sufren de insomio también pueden beneficiarse del efecto sedante de esta planta para conciliar el sueño.